اشربه قبل النوم يخلصك من الارق في 5 دقائق و يحرق الدهون و انت في سابع نوم و يعزز هرمون السعادة

يقدم لكم موقع واكلات وحلويات سهلة وسريعة اشربه قبل النوم يخلصك من الارق في 5 دقائق و يحرق الدهون و انت في سابع نوم و يعزز هرمون السعادة 

تحضير الخلطة العجيبة

المكونات

موزة صغيره

ملعقة قرفه

كوب و ربع ماء مغلي

التحضير

نفرغ الماء على القرفه و نغطي الكوب مدة 10 دقائق ثم نصفيه و نضع فيه  الموزةو نمزج بالخلاط

الاستعمال

يشرب بعد وجبه العشاء بساعه