البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على السريع

يقدم لكم موقع اكلات وحلويات سهلة وسريعة البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على السريع

المكونات و الاستعمال

المكونات

باقة بقدونس

باقة نعناع

عصير 3 ليمون

ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون

طريقة التحضير

نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها  ساعتين  نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب

الاستعمال

كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة